Achtsamkeit und Entspannung für dich
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Yoga ist eine Philosophie (keine Religion oder Sekte). Yoga lässt Dich wie die Seerose aus dem Schlamm erblühen. Achtsamkeit entschleunigt und schenkt Dir mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
Steckst Du fest in einer schwierigen Zeit, in der Du
mit Deinen Gefühlen nicht klarkommst?
Fühlst Du Dich wie in einer Sackgasse?
Spürst Du den Würgegriff der Trauer?
Mitfühlend und präsent lausche ich
mit offenem Herzen Deinen Worten.
Erfahre diesen einen Atemzug!
Er öffnet Dir die Welt des Lichtes.
(Barbara Schenkbier)
News
18. Mai 2026Liebe EdithVielen lieben Dank für all die tollen, schönen, erholsamen, wertvollen Yogastunden, die ich bei dir geniessen darf! Du machst das mit Liebe und Leidenschaft. (Bild: Pixabay) [...]
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16. April 2026Kannst Du ruhig und stabil auf einem Bein stehen? Setzt Du Dich hin, um Deine Schuhe anzuziehen? Stützt Du Dich zum Abtrocknen Deiner Füsse ab oder balancierst Du auf einem Fuss? Fühlst Du Dich wie ein Fels in der Brandung – oder eher wie ein Blatt im Wind? Eine stabile Verbindung mit der Erde ist […] [...]
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8. Oktober 2025Es ist unfassbar – letzte Woche ging es mir sehr schlecht; ich musste mich regelrecht zur Yogastunde schleppen. Kaum trat ich in den Raum, war blitzartig ALLE Energielosigkeit wie WEGGEBLASEN !!! So stark habe ich es noch nie erlebt. Ich bin unendlich dankbar! [...]
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Stimmen
Seit 2013 gehe ich bei Edith ins Yoga.
Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde, weil mir das einfach gut tut. Ich kann mich wunderbar entspannen und den Alltag loslassen und fühle mich dann wieder ausgeglichen und ruhig.
Sandra Koller
EMOHA ist eine einfühlsame, wirkungsvolle und heilende Methode um seine auftretenden, manchmal ausweglosen Situationen in den Griff zu bekommen. Dies unter der Führung von Edith Gähler, einer wundervollen, einfühlsamen, kompetenten und wertfreien Therapeutin zu erfahren, ist heilsam. Ich kann es allen nur empfehlen um den Frieden mit sich und der Umwelt zu finden. Auch Yoga pflege ich seit 2010 bei Edith ebenso einfühlsam und kompetent.
DANKE Edith für die wertvolle Zeit.
Astrid
Ich bin Rentnerin, und es gibt für mich nur Positives zu berichten.
Ich lerne in der Yogastunde bewusst zu atmen, meine Sinne zu stärken, Ängste abzubauen und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln.
Ganz wesentlich finde ich auch die Übungen für den ganzen Körper, die mir helfen mich zu entspannen, mein Gleichgewicht zu verbessern und meine Gelenke beweglich zu halten.
K.W.